CÁCH DÙNG YẾN SÀO DÀNH CHO BÀ BẦU
yến sào với thành phần nhiều axit amin, protein và khoáng chất, yến rất tốt cho bà bầu. Ăn yến giúp mẹ bầu bù đắp lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bị thiếu sau thời gian thai nghén, mệt mỏi không thể ăn uống đầy đủ. Ngoài tăng cường sức khỏe cho mẹ, yến còn giúp bảo vệ thai kỳ an toàn và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi , Hơn nữa, việc ăn yến thường xuyên giúp bầu GIẢM NÁM SẠM, MỤN (nếu có) và DA DẺ SÁNG, HỒNG HÀO thấy rõ!
Bầu dưới 12 tuần (3 tháng )
Giai đoạn này có 02 trường hợp: chưa dùng và dùng lượng nhỏ
1- Chưa dùng: khi thấy tiêu hoá chưa ổn định, đi ngoài nhiều, đau bụng, đi phân sống,..tức là tiêu hoá bạn còn kém, yến nhiều dinh dưỡng sẽ làm bạn nặng bụng hơn
2- Dùng lượng nhỏ: tiêu hoá bình thường, người choáng mệt, ăn uống quá kém, khó ngủ. Dùng lượng nhỏ 3g/lần và tuần 2 lần để bổ sung.
Giai đoạn 12 tuần rất quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh cột sống của bé, nên mẹ cố gắng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để con có tiền đề tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể tham vấn thêm ý kiến bác sĩ trong giai đoạn này nếu cảm thấy cơ thể mình rất nhạy cảm!
12-40 tuần
Đây là giai đoạn con cần nhiều dinh dưỡng nhất để tăng trưởng, giai đoạn này bé lớn rất nhanh và hầu như các cơ quan được hình thành! Vì vậy việc bổ sung dinh dưỡng và vi chất là vô cùng cần thiết!
LỢI ÍCH CỦA YẾN SÀO VỚI PHỤ NỮ MANG THAI
Protein và 18 loại Axit Amin cùng khoáng chất: magie, kẽm, sắt + dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu, làm mẹ bầu ăn NGON MIỆNG, tăng sức đề kháng, ít bệnh vặt hơn trong thai kỳ
Hơn nữa, việc ăn yến thường xuyên giúp bầu GIẢM NÁM SẠM, MỤN (nếu có) và DA DẺ SÁNG, HỒNG HÀO thấy rõ!
Axit amin Tryptophan RẤT CẦN THIẾT CHO SỰ PHÁT TRIỂN NÃO CỦA TRẺ SƠ SINH và quá trình tăng trưởng tối ưu của trẻ nhũ nhi
Axit amin Glycine trong tổ yến sào có khả năng làm GIẢM NGUY CƠ TIỀN KINH GIẬT, SINH NON và NHẸ CÂN
Một số tiền chất của serotonin và melatonin(*) trong yến hỗ trợ chống trầm cảm, giảm căng thẳng, lo âu, gây hứng phấn cho hệ thần kinh và GIÚP mẹ bầu NGỦ SÂU hơn
Giai đoạn này thai đã lớn, mẹ thường cảm thấy hơi mệt mỏi, khó ngủ, có mẹ bị đau lưng. Các vết nám sạm cũng nhiều hơn. Với bé thì giai đoạn này đang hoàn thiện chức năng phổi. Việc bổ sung yến sào giai đoạn này rất quan trọng. Giúp bé hoàn thiện sớm chức năng và mẹ thì khoẻ hơn. Đồng thời cũng là bước chuẩn bị sức khoẻ tốt cho vượt cạn!
Bầu dùng như thế nào?
Bạn dùng hàng ngày giai đoạn chán ăn, người mệt mỏi, hoặc con dưới chuẩn
Dùng cách ngày nếu ăn uống bình thường mà người vẫn choáng mệt
Và duy trì 2 lần/tuần nếu mọi thứ bình thường mà mình muốn bồi bổ cho khoẻ, da dẻ đẹp giảm nám sạm
Xem thêm